Zyklisch. Weiblich. Genährt.
Deine Membership für Ernährung, Energie & Alltag im Einklang mit Deinem Zyklus.
Hinweis: Die Mitgliedschaft ist bis auf Weiteres geschlossen. Es folgt aber ganz bald etwas Neues!
Kennst Du das?
Du kämpfst mit Heißhunger, PMS oder Stimmungsschwankungen und fragst Dich, was mit Deinem Körper los ist?
Du willst Dich endlich wieder mit Dir selbst verbunden fühlen – aber Dein Alltag ist einfach voll?
Du hast das Gefühl, Dein Zyklus steht Dir oft im Weg?
Dann ist es jetzt Zeit, das zu ändern. 🩷
Stell Dir vor…
… Du wachst morgens auf und weißt:
🌀 Was Dein Körper heute braucht
🥦 Wie Du Dich nährst – körperlich & seelisch
🌿 Was heute dran ist – und was nicht
Du verstehst Deinen Zyklus. Du isst, bewegst Dich und planst im Flow.
Du wirst genährt – zyklisch, weiblich und verbunden.
Was Dich erwartet
Zyklisch. Weiblich. Genährt. ist Deine Begleitung, wenn Du Ernährung & Alltag endlich mit Deinem Zyklus in Einklang bringen willst – ohne starren Ernährungsplan, aber mit Wissen, Struktur und Intuition.
Als Mitglied bekommst Du:
✅ Einen Onboarding-Kurs mit 4 Modulen für Deinen Start, in dem Du alles erfährst, was Du für ein zyklisches Leben wissen musst
✅ Fokus auf Umsetzbarkeit: Alle Lektionen mit Text und Video + Meditationen und Bonusmaterialien
✅ Monatlich neue Module, z. B. Nervensystem-Regulation, Rezepte, ganzheitliche Hautpflege, Mondzyklus für Dich nutzen etc.
✅ Wöchentliche Impulse zu Ernährung, Bewegung, Energie & Mindset
✅ Zugang zur Community für Fragen, Austausch & Unterstützung
✅ Wissen aus Ernährungswissenschaft & weiblicher Intuition – alltagstauglich und sanft
Die Membership ist für Dich, wenn…
✨ einen vollen Alltag hast, aber Dich selbst nicht verlieren willst
✨ Heißhunger und PMS verstehen – nicht nur „aushalten“ – willst
✨ endlich Ernährung leben willst, die zu Deinem Körper passt und sich intuitiv und leicht anfühlt
✨ in Deine weibliche Kraft zurückfinden willst – ohne Druck und weitere To-Do-Listen
Über mich
Ich bin Annalena – Ernährungswissenschaftlerin, Zykluscoach und Begleiterin für Frauen, die sich in ihrem Körper wieder zuhause fühlen wollen.
In meiner eigenen Geschichte habe ich gelernt, was es heißt, den Zyklus nicht zu bekämpfen – sondern zu verstehen.
Diese Membership ist mein Herzensraum, um Dir genau das mitzugeben: Verbindung, Klarheit, Halt.
FAQ (häufige Fragen zur Mitgliedschaft)
Muss ich schon etwas über meinen Zyklus wissen?
Nein – Du lernst alles Schritt für Schritt. Egal ob Du ganz neu startest oder schon einiges ausprobiert hast.
Ich nehme hormonelle Verhütung – passt das für mich?
Auch dann kannst Du von zyklischer Ernährung und Alltagsstruktur profitieren. Ich zeige Dir, wie. Bedenke allerdings, dass Du mit hormoneller Verhütung keinen natürlichen Zyklus hast und die Inhalte dann eigenverantwortlich auf Dich abstimmen musst. Falls Du von hormoneller Verhütung wegwillst: Es wird bald ein extra Modul zum Thema „Pille absetzen mit geringstmöglichen Nebenwirkungen“ geben.
Warum ist die Mitgliedschaft kostenpflichtig?
Meine Mission ist es, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem wir uns offen, ehrlich und echt austauschen können. Zudem habe ich mein ganzes Herzblut in die Inhalte gesteckt. Ich möchte nicht, dass jede Person, die gerade zufällig auf die Seite stößt, in die Community kommt, sondern ich möchte, dass Du, wenn Du Dich für die Mitgliedschaft entscheidest, einen sicheren, gehaltenen Raum vorfindest.
Wie funktioniert die Bezahlung?
Du buchst direkt online über den Link, nach der Zahlung wird der Zugang zur Membership direkt freigeschaltet. Die Bezahlung und Abbuchung erfolgt über Digistore24 und es sind verschiedene Zahlungsmethoden verfügbar.
Kann ich jederzeit kündigen?
Ja, wenn Du das Monatsabo wählst, ist die Kündigung jederzeit monatlich möglich. Es gibt keine versteckten Bedingungen. Beim Jahresabo verpflichtest Du Dich, für 12 Monate dabeizubleiben, nach Ablauf der 12 Monate wird das Abo automatisch beendet.